羌内恕己以量人兮，各兴心而嫉妒。

他们以自己的心肠来猜度我啊，各自私念丛生又充满妒忌。

忽驰骛以追逐兮，非余心之所急。

急切奔跑追逐名利啊，并不是我的心中所求。

老冉冉其将至兮，恐修名之不立。

人生暮景渐渐就要降临啊，我担心的是人生的美名没有树立！

朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英。

早上啜饮木兰上滴下的露水啊，傍晚含咀坠落的秋菊。

苟余情其信姱以练要兮，长顑颔亦何伤。

只要我的情志美好、精纯如一啊，长久以来的神形消损又怎值得悲戚！

掔木根以结茝兮，贯薜荔之落蕊。

持取木根绕结茝花啊，将薜荔刚绽放的花心联结成串。

矫菌桂以纫蕙兮，索胡绳之纚纚。

使菌柱变直并缀结上蕙草啊，再把胡绳绞合起来而彰显飘逸身姿。

謇吾法夫前修兮，非世俗之所服。

我效法朋贤的装束啊，并非流俗之辈所能服习。

虽不周于今之人兮，愿依彭咸之遗则。

即使不能迎合当世的人啊，我愿依从彭咸留下的范型！

长太息以掩涕兮，哀民生之多艰。

我长长地叹息并掩面拭泪啊，感伤人生的道路是多么的艰难。

余虽好修姱以鞿羁兮，謇朝谇而夕替。

我虽爱好美德却遭受羁縻啊，早上向君王进谏傍晚就被废弃。

既替余以蕙纕兮，又申之以揽茝。

废弃我的原因是因为我身佩蕙草啊，又加上我用兰茝作为佩饰。